老年心理障礙時發(fā)生的老年期和這個以前發(fā)生的并持續(xù)到老年期的心理障礙，主要包括離退休綜合癥、恐病癥、記憶障礙、睡眠障礙，老年期幻覺妄想等等。
第一個就是離退休綜合癥，對患者我們防治的關(guān)鍵是做好離退休的準(zhǔn)備工作，包括心理準(zhǔn)備和離退休計劃，老年人要認(rèn)識到年輕人上來這種狀態(tài)，抱一個樂觀、接受并且支持的態(tài)度，退休計劃，你包括經(jīng)濟上的開支，生活上的安排，還有對保健方面的一些策劃以及對老年配偶的一個生活照顧，做好一些預(yù)做安排，包括培養(yǎng)一些適合的興趣、愛好，充實晚年的生活。
第二就是恐病癥，對這些定期的多體格檢查，身體若有不適，定期到醫(yī)院的就診，不要自作主張隨便用藥。即使有病，生老病死也是一個自然規(guī)律，正確對待積極治療。
第三是記憶障礙，一方面要多用腦，使大腦處于一個積極的功能狀態(tài)；另方面要食療，可以吃一些富含卵磷脂的蛋黃、豆制品、動物肝臟等。
第四就是睡眠障礙，睡眠障礙在老人當(dāng)中是比較常見的，可以按時的作息，睡前做一些準(zhǔn)備工作，洗洗臉、洗洗腳，做一個深呼吸起到一個安神鎮(zhèn)靜的作用?？傊乐卫夏耆说男睦碚系K，要對生活要充滿信心，樂觀開朗，不斷進取，要適當(dāng)?shù)倪\動，注意勞逸適當(dāng)，注意飲食，學(xué)習(xí)一些心理衛(wèi)生的知識，如何調(diào)整自己的心態(tài)等等。
