人嚇著了,是根據(jù)癥狀的程度來具體治療的。被嚇到了,若癥狀輕微,可以通過遠(yuǎn)離驚嚇源、轉(zhuǎn)移注意力、親人陪伴等方法來進(jìn)行改善。若癥狀比較嚴(yán)重,可以通過心理疏導(dǎo)或者藥物來解決。
癥狀輕微者:受到驚嚇后,如果只是出現(xiàn)短暫的驚恐、害怕等現(xiàn)象,可以在事情發(fā)生時(shí)離開驚嚇源,呆在讓自己感到安全的環(huán)境中,以此來平復(fù)心情。也可以通過聽舒緩的音樂、外出玩耍等方式來進(jìn)行解決。特別膽小者或者年幼的人,也可以通過親人陪伴來消除緊張感。
癥狀嚴(yán)重者:若受到驚嚇的程度非常嚴(yán)重,患者已經(jīng)出現(xiàn)了精神恍惚、無法入睡、工作效率下降等癥狀,在通過上述方法進(jìn)行改善的同時(shí),還需要請專業(yè)的心理醫(yī)生來進(jìn)行干預(yù)。格外嚴(yán)重者,有可能需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物來緩解病情,如鹽酸多塞平、鹽酸阿米替林等。