睡覺醒不過來，但是意識(shí)清醒，掙扎、心慌可能是由于睡眠麻痹綜合征，也可能是由于過度勞累或大腦過度興奮等引起。
睡眠麻痹綜合征指從快速眼動(dòng)睡眠期覺醒時(shí)，出現(xiàn)意識(shí)的覺醒和肌肉失張力持續(xù)存在的分離狀態(tài)，可能會(huì)伴隨有聽覺和視覺上的幻覺，如聽到細(xì)細(xì)碎碎的人聲等，導(dǎo)致出現(xiàn)睡覺醒不過來，但是意識(shí)清醒，掙扎、心慌等情況?？赡苡捎诘拱?、不良的睡眠習(xí)慣等引起。如果偶爾發(fā)生一般無需在意，頻繁發(fā)生可能會(huì)影響正常生活，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯硝西泮片、鹽酸丙米嗪片等藥物進(jìn)行緩解。
過度勞累或大腦過度興奮時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)大腦比身體先一步醒過來的情況，由于機(jī)體處于睡覺狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)全身肌張力放松，所以出現(xiàn)睡覺醒不過來，但是意識(shí)清醒，掙扎、心慌的情況。出現(xiàn)這種情況時(shí)要多注意休息，避免熬夜，平時(shí)可以聽音樂放松心情等。
