勞累可能會影響月經(jīng),一般會導(dǎo)致月經(jīng)的推遲或提前。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志 ,屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。月經(jīng)期間是女性的特殊生理階段,機體的內(nèi)分泌環(huán)境和免疫功能都與平時有比較大的變化,勞累會抑制垂體功能,影響卵巢分泌性激素,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和激素水平異常,從而導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲等異常情況。
女性月經(jīng)期間要注意勞逸結(jié)合,保證充足的休息,不要進行高強度的運動。注意衛(wèi)生,保持外陰清潔。飲食上要避免辛辣刺激性食物,禁煙禁酒,不吃生冷的食物。同時要避免性生活,以免造成感染。女性如果長期出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的情況,要及時就醫(yī),明確病因,及時糾正,以免延誤治療。