蒲公英、玫瑰花、菊花、枸杞能一起泡水喝,有行氣解瘀、養(yǎng)肝明目、瀉火利尿,清心除煩的作用。
1、行氣解瘀:
玫瑰花含有揮發(fā)油,芳香行氣,味苦疏泄,性溫通行,故能疏肝解郁,和血止痛。
2、養(yǎng)肝明目:
枸杞性平味甘,可以滋補(bǔ)肝腎,益精明目;菊花性寒涼,具有疏風(fēng)清熱、清熱解毒、清肝明目的功效,這兩個配伍即可以加大養(yǎng)肝明目的作用,而且枸杞還降低了菊花的寒性,對人體的副作用減小了。
3、瀉火利尿:
蒲公英性寒味苦、甘,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,這是因為蒲公英屬于天然抗生素,可以提高人體免疫力,同時可以有效的抑制細(xì)菌生長,具有消炎的效果。
4、清心除煩:
菊花性屬寒涼,且香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效,可以清熱瀉火除煩。
很多人一般會喝蒲公英、玫瑰花、菊花、枸杞茶,有清熱解暑、護(hù)眼明目、利尿生津、舒緩煩惱的功效,但是這樣搭配過于寒涼,一般脾胃虛寒的人不能喝,而玫瑰花性溫,可以減輕原有花茶的寒性,對人身體也有幫助。