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    1. 概述:

          發(fā)病原因主要與精神因素和心理因素還有社會(huì)環(huán)境有關(guān),例如長(zhǎng)期的工作或?qū)W習(xí)壓力負(fù)擔(dān)過(guò)重,過(guò)多的工作或?qū)W習(xí),沒(méi)辦法按時(shí)完成;工作或?qū)W習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),熬夜工作、學(xué)習(xí),導(dǎo)致睡眠狀態(tài)不好,親人突然過(guò)世、車(chē)禍、自我暗示和意外事件的發(fā)生等,使人的精神和心理壓力突然增大,導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。

      對(duì)癥用藥建議:

          神經(jīng)官能癥它屬于心因性的疾病,要以精神治療為主,以藥物及其他物理輔助治療。必要的時(shí)候可以應(yīng)用抗焦慮和抑郁的藥。藥物的話(huà),可以吃一些谷維生素或者安神補(bǔ)腦液等,其他的可以調(diào)理氣血,補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)節(jié)睡眠。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,不可自身盲目用藥,注意在治療期間及服藥期間不能喝酒,要及時(shí)治療可以有效的緩解癥狀。

      飲食注意:

          平時(shí)要注意睡眠,不要熬夜,調(diào)整好心態(tài),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,如蘋(píng)果、橙子、番茄、橘子等,蔬菜有芥藍(lán)、西蘭花、油麥菜等都是可以吃的,不要吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、蒜頭、蔥、胡椒粉等,也不要喝容易失眠和興奮的食品,像咖啡、高能量的飲料、碳酸飲料等,不要吸煙和喝酒。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持良好的身體狀態(tài)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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