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    1. 年輕人也有骨質(zhì)疏松嗎

      概述:

      骨質(zhì)疏松癥在臨床上分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類,而原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又可分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥三個(gè)類型。其中特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病人群主要就是青少年和中年人,所以年輕人也會(huì)患骨質(zhì)疏松癥。目前這個(gè)類型的骨質(zhì)疏松發(fā)病原因暫不明確,可能是由于在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中骨形成和骨吸收的平衡紊亂,導(dǎo)致骨形成減少,從而使骨量減少,或者是現(xiàn)在一些年輕人生活習(xí)慣不好,經(jīng)常熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、曬太陽(yáng)時(shí)間少,以及吸煙喝酒等也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。

      特發(fā)性骨質(zhì)疏松的癥狀:

      此類疾病的患者在臨床上多表現(xiàn)為骨痛,主要為腰背部、四肢或者全身性的骨骼疼痛,可導(dǎo)致患者行走受限,并且此類患者一般身材矮小,伴有駝背等現(xiàn)象,一般不可耐受長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)或者劇烈的運(yùn)動(dòng),多出現(xiàn)肌肉無(wú)力,腰膝酸軟等現(xiàn)象。

      預(yù)防骨質(zhì)疏松的措施:

      預(yù)防骨質(zhì)疏松應(yīng)該從小做起,自幼就應(yīng)該保證鈣質(zhì)的攝入充足,養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,忌煙酒、咖啡、濃茶等,避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。其次還應(yīng)該多曬太陽(yáng),曬太陽(yáng)可以促進(jìn)體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收,有助于建立和維持高水平的骨峰值。并且日常生活中堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是必不可少的,像經(jīng)常的跑步、游泳、做體操等,可增強(qiáng)骨的硬度。同時(shí)還需要盡量的避免服用影響骨代謝的藥物,比如糖皮質(zhì)激素等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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