肩周炎疼痛可以通過(guò)理療，痛點(diǎn)注射止痛劑以及主動(dòng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)來(lái)緩解。肩周炎一般可以自愈，主要的治療目的是緩解疼痛，恢復(fù)功能，同時(shí)避免肌肉萎縮。
肩周炎疼該怎么辦
蔣逸秋副主任醫(yī)師
南京市第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)科
2019-09-044327次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
肩周炎是由于多種病因?qū)е碌募缬垭抨P(guān)節(jié)囊炎性黏連僵硬。疼痛是肩周炎的主要特點(diǎn)，同時(shí)還有活動(dòng)受限，如果強(qiáng)迫活動(dòng)，患者的疼痛會(huì)加重。診斷可以采用肩關(guān)節(jié)腔造影以及肩關(guān)節(jié)mri，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)囊增厚，特異度較高。
由于肩周炎是一種自限性的疾病，所以治療的關(guān)鍵是緩解癥狀。治療原則是緩解疼痛，恢復(fù)功能，防止肌肉萎縮。疾病的早期可以行針灸和理療，或者適當(dāng)?shù)陌茨?，改善患者疼痛，關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。部分病人疼痛較為嚴(yán)重，可以口服止痛藥，比如雙氯芬酸鈉。或者局部注射醋酸潑尼松龍緩解疼痛和黏連。平時(shí)生活還行當(dāng)多活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。以不引起疼痛為限制，這樣可以緩解疾病的進(jìn)展。
如果通過(guò)上述操作不能緩解疼痛，或者緩解黏連嚴(yán)重者，可以行手術(shù)治療。
飲食注意：
病人應(yīng)當(dāng)戒除不良的生活方式，常睡硬板床，天氣變化時(shí)，注意肩關(guān)節(jié)保暖，平時(shí)可進(jìn)行適度的體育鍛煉，以不出現(xiàn)疼痛為限。飲食上忌食油膩辛辣的東西，多吃水果蔬菜。
以上內(nèi)容僅供參考
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手臂疼抬不起來(lái)該怎么辦手臂疼抬不起來(lái)，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行手法復(fù)位，或進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，或口服消炎止痛的藥物、外敷活血化瘀的膏藥等等。手臂疼抬不起來(lái)可以通過(guò)以下方法進(jìn)行緩解。一，如果是由于肩關(guān)節(jié)脫位，導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，拍攝肩關(guān)節(jié)X光片，明確肩關(guān)節(jié)解剖位置是否正常，要進(jìn)行手法復(fù)位；二，如果是由于肩袖損傷，導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，則需要積極進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，對(duì)肩袖進(jìn)行修復(fù)和重建；三，如果是由于提重物導(dǎo)致手臂抬不起來(lái)，可以選擇口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬等等，同時(shí)配合外敷活血化瘀的膏藥來(lái)緩解，比如消腫貼等等。所以在日常生活中，如果出現(xiàn)了手臂疼抬不起來(lái)的癥狀，要根據(jù)具體不同的病因，找到不同的治療方法，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，通過(guò)綜合的診斷治療，避免延誤病情。另外，平時(shí)需要注意肩峰轉(zhuǎn)肌的問(wèn)題，不要進(jìn)行外展動(dòng)作和減少肩峰撞擊，避免肩袖的損傷，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息。
02:03
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 10731次
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肩周炎痛怎么辦肩周炎疼痛是比較劇烈、比較難以忍受難受的。白天疼痛明顯，晚上安靜時(shí)疼痛更加厲害?？梢韵冗M(jìn)行對(duì)癥處理，口服藥物的止痛作用比較確切，最常用的是非甾體類藥物。肩周炎即局部產(chǎn)生炎癥，往往在肩部可以找到明顯痛點(diǎn)。通過(guò)痛點(diǎn)的注射治療、神經(jīng)阻滯治療或關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射等也可以達(dá)到良好的止痛效果。另外中醫(yī)的治療方法對(duì)肩周炎的治療也有效。除了中藥內(nèi)服外敷、推拿、針灸外，還可以用小針刀松解局部的炎癥、粘連、疤痕，而緩解癥狀。平時(shí)堅(jiān)持功能鍛煉，包括爬墻法、梳頭法、劃圈法等，并輔以按摩、局部熱敷，可以讓局部血液循環(huán)更加順暢。
01:07
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 2839次
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肩周炎疼該怎么辦肩周炎引起肩關(guān)節(jié)疼痛可以通過(guò)服用非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛，同時(shí)還可以配合一些物理治療來(lái)促進(jìn)炎癥的吸收。肩周炎疼痛的患者在僵硬期還應(yīng)加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，才能疏解黏連，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能。但肩周炎疼痛有時(shí)候可能并不是由于肩周炎疾病所引起疼痛，而是由于肩袖損傷所引起疼痛，所以肩周炎的患者建議可以通過(guò)磁共振檢查，明確引起肩周炎疼痛的原因，這樣才可以根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步治療。如果是由于肩袖損傷所引起疼痛，需要進(jìn)行患肢的制動(dòng)休息，而不是過(guò)多活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2023-06-16 672次
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肩周炎該怎么辦肩周炎的急性疼痛發(fā)作期盡量減少活動(dòng)，不要過(guò)度鍛煉，可以進(jìn)行熱敷，在肩膀的周圍熱敷，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使炎癥物質(zhì)加快吸收。另外還可以使用針灸治療肩周炎，針刺可以疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，艾灸可以溫通經(jīng)絡(luò)，改善局部的微循環(huán)，消炎止痛。另外在肩周炎的緩解期，還可以用推拿進(jìn)行治療，用適當(dāng)?shù)氖址?，合適的力度可以幫助炎性物質(zhì)的快速吸收，松解局部緊張的肌肉，一旦出現(xiàn)肌肉黏連，還可以用小針刀治療，分解黏連的肌肉。另外自己還可以做一些功能鍛煉，適度的緩慢的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，比如手爬墻，后伸等運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張璐
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-11 2481次
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肩周炎該怎么辦病情分析：肩周炎急性期應(yīng)注意休息，減少肩部肌肉負(fù)擔(dān)，可以進(jìn)行冷敷，疼痛持續(xù)的可使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，痛點(diǎn)局限時(shí)可以進(jìn)行局部痛點(diǎn)封閉治療。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)多休息治療以消炎止痛為主，不宜過(guò)多活動(dòng)。急性期后，患者應(yīng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸，旋轉(zhuǎn)，以及內(nèi)收外轉(zhuǎn)等主動(dòng)活動(dòng)動(dòng)作。改善肩部血液循環(huán)，加速新陳代謝，減輕肌肉痙攣，組織黏連和攣縮，減輕消除疼痛，恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的正常功能。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-28 802次
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肩周炎該怎么辦得了肩周炎關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要害怕疼痛，不要提拉重物，每天都要進(jìn)行蝎子爬墻和鐘擺運(yùn)動(dòng)，防止肩關(guān)節(jié)粘連，如果疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如通痹膠囊等藥物治療。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-28 1801次
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得了肩周炎該怎么辦得了肩周炎，首先要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重肩部損傷?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷來(lái)緩解疼痛和肌肉緊張，比如用熱毛巾敷在肩部，每次15-20分鐘。適當(dāng)進(jìn)行肩部的康復(fù)鍛煉很重要，像鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)等，能改善肩部的活動(dòng)度。疼痛難忍時(shí)可以服用布洛芬等止痛藥物。也可以考慮物理治療，如按摩、針灸等，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，減輕癥
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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得了肩周炎該怎么辦得了肩周炎可以通過(guò)注意休息、冷敷、功能鍛煉、口服藥物、手術(shù)治療等方式改善，建議患者去正規(guī)醫(yī)院治療。1、注意休息：肩周炎可能是肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織發(fā)生退行性改變引起的，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛和活動(dòng)受限，患病期間應(yīng)注意臥床休息，避免壓迫患側(cè)肩部，不可以過(guò)度勞累，更不要提拿重物。2、冷敷：在急性發(fā)作期，
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-01-08 0次
