專家建議: 可適量喝
建議用量: 250ml(約1杯)/天
慎食人群: 對覆盆子茶過敏的人群、急性胃炎患者
宜食原因: 覆盆子茶酸甜爽口,其中含有纖維素以及有機酸的成分,孕婦適量喝可以加速胃腸道蠕動,促進消化,同時還可以輔助改善便秘,覆盆子茶含有一定水分,適量喝有助于促進身體新陳代謝,維持健康。
注意事項: 覆盆子茶建議飯后飲用,但是不能過量喝,容易引起腸道不適。
正文:
孕婦可適量喝覆盆子茶。
建議用量:250ml(約1杯)/天。
孕婦屬于特殊人群,飲食上需要清淡,不宜進食刺激性的食物。覆盆子茶酸甜爽口,其中含有纖維素以及有機酸的成分,孕婦適量喝可以加速胃腸道蠕動,促進消化,同時還可以輔助改善便秘,覆盆子茶含有一定水分,適量喝有助于促進身體新陳代謝,維持健康。
覆盆子茶建議飯后飲用,但是不能過量喝,容易引起腸道不適。對覆盆子茶過敏的人群,不建議喝,可能會出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、潰爛等,覆盆子茶會促進胃腸蠕動,不建議急性胃炎患者喝,可能會加重癥狀。
孕婦在平時生活中也需要保持良好個人衛(wèi)生習慣,需要每天使用溫水清洗外陰,盡量穿著寬松的內(nèi)褲,保持良好的情緒,避免長時間處于緊張的狀態(tài)。