喝枸杞水通常不上火,適量喝枸杞水,對人體健康還有好處。
枸杞中的營養(yǎng)價值較高,含有蛋白質、脂肪、維生素C、氨基酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。枸杞不僅可以泡水飲用,而且還可以和其他食材在一起熬粥后食用,其中的營養(yǎng)成分很容易被機體利用和吸收,對身體健康有益。上火的人群通常會出現咽喉腫痛的情況,喝枸杞水可以為機體補充水分,能夠滋潤咽喉黏膜,對改善咽喉干癢、口渴有一定的幫助。同時喝枸杞水還能夠軟化大便,對于改善大便干結、便秘也有一定的幫助,枸杞水并不屬于熱性的飲品,喝了之后不會引起上火。
如果患者出現了較為嚴重的上火癥狀,還需要遵醫(yī)囑服用藥物治療,比如牛黃解毒片、金銀花顆粒、銀翹解毒顆粒等,可以起到清熱解毒的作用,在此期間不可以飲酒,也不可以吃辣椒、芥末等食物,以免加重病情。