一般情況下并沒有具體最快的消腫方式,可以通過適當(dāng)休息、按摩、冰敷等方式改善。
1、適當(dāng)休息:
之所以會出現(xiàn)眼睛哭腫的情況,是因?yàn)樵诳迺r(shí)眼淚會在局部聚集,無法導(dǎo)致淚液全部排出,引起腫脹的情況,不過這種現(xiàn)象在適當(dāng)?shù)男菹⒑螅梢宰孕形铡?/p>
2、按摩:
也可以適當(dāng)?shù)膶植窟M(jìn)行按摩,可以促進(jìn)眼內(nèi)血液循環(huán),起到消腫的效果。
3、冰敷:
此方式通??梢源碳ぱ芤约傲馨凸馨l(fā)生收縮,達(dá)到緩解腫脹的作用。
除了以上幾種方法,通常還有熱敷、生理鹽水敷眼睛、運(yùn)動(dòng)等。在平時(shí)要保持積極向上的心態(tài),不要太過焦慮以及緊張,并且在哭后,要注意眼部衛(wèi)生工作,避免出現(xiàn)感染病菌的現(xiàn)象,引起眼部疾病。閑暇時(shí)間可以多參加一些戶外活動(dòng),比如露營、野餐等,有助于緩解壓力。