心衰病一般是指心力衰竭,心力衰竭中醫(yī)上的預防一般是采用規(guī)律作息、調節(jié)情緒、適當鍛煉、改善飲食、按摩等方法,一般可以通過推拿、拔罐、艾灸、針刺、口服藥物等方法治療,患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診。
一、中醫(yī)預防:
1、規(guī)律作息:平時要養(yǎng)成早睡早起的習慣,每天要保證7~9小時的睡眠時間,中午可以午休半小時左右,讓身體充分休息。
2、調節(jié)情緒:應該保持情緒平穩(wěn),出現(xiàn)不良情緒時可以反復深呼吸,用力吸氣緩慢呼出,反復做5~10次,對預防疾病有一定作用。
3、適當鍛煉:可以根據(jù)身體狀況適當鍛煉,比如騎自行車、游泳、跑步等,有助于增強體質,可以在一定程度上預防心力衰竭的情況發(fā)生。
4、改善飲食:平時要以清淡易消化的飲食為主,可以吃新鮮的水果蔬菜,比如黃瓜、雪梨、西紅柿等,每餐可以吃200~300克,盡量不要吃高脂肪高熱量的食物,比如肥肉、炸雞、炸薯條等。
5、按摩:這是一種比較常見的養(yǎng)生方法,使用適當?shù)牧Χ劝茨ι眢w,能夠加快血液循環(huán),輔助增強體質。
二、治療:
1、推拿:這是中醫(yī)外治的一種方式,主要是推拿人體的十二經(jīng)絡,需要由專業(yè)的醫(yī)生進行操作,需要按照一個方向進行推拿,可以有效的改善患者的癥狀,每次推拿20~30分鐘。
2、拔罐:是以罐為主要工具,利用負壓的方式吸附在皮膚表面,能夠促進體內氣血運行,防止氣血瘀滯,可以輔助治療心力衰竭引起的不適癥狀,拔罐時間一般是15~20分鐘。
3、艾灸:通過艾絨燃燒對局部皮膚和穴位產(chǎn)生刺激,從而達到治療疾病的作用,每次艾灸15~30分鐘,艾灸時一定要控制好艾絨與皮膚的距離,距離皮膚太近容易燙傷。
4、針刺:主要是利用特殊的真菌刺激經(jīng)絡和穴位,能夠讓淤堵的經(jīng)絡疏通,常用的穴位一般有內關穴、神門穴、心俞穴等,可以在飯后一小時到兩小時進行針刺,進針以后需要維持20~30分鐘,針灸時需要先對局部皮膚消毒,以免感染。
5、口服藥物:患者可以在醫(yī)生指導下服用速效救心丸、參附強心丸、補益強心片等藥物治療,一般是在飯后用溫水送服,能夠減少對胃腸黏膜的刺激,速效救心丸還可以舌下含服。
在日常生活中,患者要注意勞逸結合,避免過度勞累,以免導致身體出現(xiàn)不良反應。