通常不建議痛風(fēng)患者吃鴨脖子、鴨頭。
鴨脖子和鴨頭屬于高嘌呤食物,高嘌呤食物在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,而鴨脖子和鴨頭這類高嘌呤食物的攝入會(huì)導(dǎo)致血尿酸濃度增高,可能促進(jìn)尿酸鹽結(jié)晶的形成,從而增加痛風(fēng)發(fā)作的頻率和疼痛程度。所以不建議患者吃這兩種食物。
因此患者在飲食上,要嚴(yán)格避免食用高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。要適量增加低嘌呤食物的攝入,如蘆筍、菜花、菠菜、蘑菇等。同時(shí),要保持充足的水分?jǐn)z入,每日飲水量在2000-3000毫升為宜,這樣有助于尿酸的排泄。還要注意適度運(yùn)動(dòng),盡量選擇如散步、游泳等低沖擊力的運(yùn)動(dòng)方式,避免過度勞累和關(guān)節(jié)損傷,這有助于維持身體的正常代謝機(jī)能,對(duì)痛風(fēng)的控制有積極意義。