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    1. 一般來說,泡腳是不可以緩解痛經(jīng)癥狀的。所以女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀以后,首先要保持心情舒暢,避免情緒波動太大,如果患者病情不是特別嚴(yán)重,在月經(jīng)期間一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免過度勞累。在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗私處,內(nèi)褲要勤換洗,并且盡量選擇棉質(zhì)透氣性好的,同時也要注意氣候的變化情況,防止腹部著涼。

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