手淫在臨床上一般指的是自慰，因為自慰導(dǎo)致的白發(fā)可以通過戒掉自慰、加強營養(yǎng)、口服藥物等方法治療。
1、戒掉自慰：如果長期過度的自慰，就容易導(dǎo)致丟失大量的精液，從而會引起疲乏無力、注意力不集中、白發(fā)、不育等多種情況出現(xiàn)。此時患者應(yīng)及時戒掉自慰的習(xí)慣，有助于促進身體逐漸恢復(fù)。
2、加強營養(yǎng)：日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)價值比較高的食物，比如奶類、肉類、海鮮類、豆制品以及新鮮的水果和蔬菜等，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?、紫米、黑豆等食物，有助于補充身體的黑色素，對促進頭發(fā)恢復(fù)有幫助。
3、口服藥物：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物進行治療，可以起到一定的改善效果。
除以上方法以外，還可以通過針灸、推拿等方法治療?；颊咴诨謴?fù)期間應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時不可以過度勞累及熬夜，注意保證充足的睡眠以及良好的心情。平時還可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉，比如跑步、打乒乓球以及打籃球等，更有助于身體恢復(fù)。
