來大姨媽在臨床中是指來月經,21號來月經通常是從本月的30號至次月9號的時候為排卵期。
卵子成熟后會從卵巢中排出,卵子排出的當天被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日一同被稱為排卵期。排卵日通常是在下次來月經的前14天,21號來月經,如果平時的月經周期比較規(guī)則,28天一次,則下次來月經的時間為次月的19號,往前推14天,也就是次月的5號為排卵日,以此推算,也就是從本月的30號至次月的9號為排卵期。
在排卵期間通常會出現(xiàn)蛋清狀白帶,還會伴有輕微腹痛,而且因為體內的激素水平會發(fā)生改變,激素會作用于下丘腦部位的體溫調節(jié)中樞,所以會引起體溫有所升高,有少數(shù)女性在排卵后會出現(xiàn)黃體功能不足,所以還會有少量的陰道出血。期間應注意局部衛(wèi)生,每日用溫水清洗外陰,勤換內褲,如果有備孕需求,可以選擇在排卵期同房,能夠提高受孕成功率。