來大姨媽在臨床中是指來月經(jīng),21號(hào)來月經(jīng)通常是從本月的30號(hào)至次月9號(hào)的時(shí)候?yàn)榕怕哑凇?/p>
卵子成熟后會(huì)從卵巢中排出,卵子排出的當(dāng)天被稱為排卵日,排卵日的前5天和后4天連同排卵日一同被稱為排卵期。排卵日通常是在下次來月經(jīng)的前14天,21號(hào)來月經(jīng),如果平時(shí)的月經(jīng)周期比較規(guī)則,28天一次,則下次來月經(jīng)的時(shí)間為次月的19號(hào),往前推14天,也就是次月的5號(hào)為排卵日,以此推算,也就是從本月的30號(hào)至次月的9號(hào)為排卵期。
在排卵期間通常會(huì)出現(xiàn)蛋清狀白帶,還會(huì)伴有輕微腹痛,而且因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生改變,激素會(huì)作用于下丘腦部位的體溫調(diào)節(jié)中樞,所以會(huì)引起體溫有所升高,有少數(shù)女性在排卵后會(huì)出現(xiàn)黃體功能不足,所以還會(huì)有少量的陰道出血。期間應(yīng)注意局部衛(wèi)生,每日用溫水清洗外陰,勤換內(nèi)褲,如果有備孕需求,可以選擇在排卵期同房,能夠提高受孕成功率。