腳崴了一下腳面立刻就腫了考慮是皮下組織疏松、小血管破裂、局部滲出液增多等原因引起，一般可通過加強生活護理、物理治療、口服藥物等方式改善。
1、皮下組織疏松：
腳部皮下的組織是疏松結(jié)締組織，組織間隙較松，發(fā)生崴腳的現(xiàn)象后血管液體滲出后會進入到間隙中，引起腳部水腫。平時應(yīng)多注意休息，避免進行重體力勞動，也可以適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾乐顾[嚴(yán)重。
2、小血管破裂：
可能是腳部受傷后導(dǎo)致毛細血管發(fā)生破裂，血液進入到皮下組織引起局部發(fā)生腫脹，可以在48小時內(nèi)使用冷毛巾或冰塊對局部進行冷敷，可以減輕局部出現(xiàn)的腫脹。
3、局部滲出液增多：
腳部損傷導(dǎo)致毛細血管斷裂并出血，軟組織也受到拉傷出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，并產(chǎn)生大量的滲出液，會加重腳面部位的腫脹?？梢宰襻t(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物改善。
除以上原因外，還可能是血液循環(huán)障礙、韌帶拉傷、骨折等原因?qū)е?，患者?yīng)及時去醫(yī)院就診。
