通常情況下，孕早期可以吃砂鍋米線，但應(yīng)注意適量。
孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間，在此期間部分孕婦可能會(huì)表現(xiàn)出嗜睡、食欲減退、惡心等早孕反應(yīng)。而砂鍋米線是由米線、香菇、木耳、筍片等制成的，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)。孕早期吃砂鍋米線大多可以補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及能量，也可以維持正常的生理活動(dòng)。但應(yīng)注意適量，若是一次進(jìn)食過(guò)多，可能會(huì)使胃腸道負(fù)擔(dān)加重，影響正常的消化道功能，誘發(fā)消化不良，表現(xiàn)出腹脹、腹痛等不適癥狀。
另外，孕期應(yīng)適度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，若過(guò)度進(jìn)補(bǔ)，可能會(huì)使體重增長(zhǎng)過(guò)快，誘發(fā)妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等。此外，還應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜、水果，定期孕檢。
