ok鏡一般是指角膜塑形鏡，角膜塑形鏡通常適合8歲以上的孩子，可以有效的避免不良現(xiàn)象發(fā)生。
角膜塑形鏡是一種采用角膜塑形術(shù)方法來改善患者角膜的形態(tài)，從而暫時矯正眼屈光不正的透氣性接觸鏡。主要是在晚上佩戴上，白天摘下來，能夠有效緩解近視患者第二天的裸眼視力，可以達(dá)到較為理想的狀態(tài)，同時還能夠有效延緩近視度數(shù)的增長。操作起來比較簡單，也不會影響到第二天的學(xué)習(xí)和運動。8歲以上的孩子自主性比較強，能夠有效遵從醫(yī)囑或者自行摘戴眼鏡，所以安全性比較高，比較適合。同時也不適合近視大于600度以上的人群，起不到較好的緩解視力效果。佩戴后還需要做好眼部的護理工作。
在日常生活中可以對眼部進(jìn)行熱敷或按摩，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，起到緩解不適的作用，同時還需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長時間熬夜，同時也避免長時間盯看電子產(chǎn)品。在學(xué)習(xí)的過程中，要保持良好的用眼姿勢。適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?，比如慢跑、打太極拳、騎自行車等，也可以在一定程度上緩解眼部疲勞。
