專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g(約2顆)/天
慎食人群: 胃炎患者、胃潰瘍患者
宜食原因: 青梅中含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白質及多種維生素等物質,患者攝入后可補充患者所需的營養(yǎng),其中所含有的酸性物質能促進唾液及消化液的分泌,既可生津止渴還能促進消化。
注意事項: ?建議清洗干凈后直接食用,避免過多食用。
正文:
腎結石患者可適量吃青梅。
建議用量:50g(約2顆)/天。
腎結石患者可以增加維生素的攝入,青梅中含有蘋果酸、檸檬酸、蛋白質以及多種維生素等物質,腎結石的患者在攝入后可以補充患者所需的營養(yǎng),其中含有的酸性物質能夠促進唾液及消化液的分泌,既可以生津止渴,還能夠促進消化。
建議清洗干凈后直接食用,避免過多食用,避免對胃腸道造成刺激,引起胃腸不適,由于青梅含有的酸性物質比較高,會促進胃酸的分泌,胃炎患者、胃潰瘍患者不宜食用。
腎結石患者在日常生活中應注意多飲水,每日飲水量在2000~3000毫升以上,可以稀釋尿液,有利于結石的排出,還需要作息規(guī)律,保證充足的休息,避免熬夜,同時應注意加強營養(yǎng),增強機體的抵抗力。