堵奶一般是指乳汁淤積,乳汁淤積疏通手法一般是按摩乳房和擠壓局部。
乳汁淤積通常是乳汁不斷分泌,但是排出不暢,導致乳汁淤積在乳腺導管內(nèi),局部可能會出現(xiàn)腫塊,還會伴隨疼痛的癥狀。需要積極的進行治療,以免誘發(fā)急性乳腺炎,可以通過疏通手法進行改善。可以適當?shù)陌茨θ榉亢腿轭^部位,能夠改善局部微循環(huán),還可以一定程度的讓乳腺擴張,能夠促進乳汁排出。還可以反復擠壓、拉伸乳房,直到乳汁排出體外。這種方法需要由專業(yè)的人士操作,不可以擅自進行,以免操作不當對身體健康產(chǎn)生影響。
在日常生活中需要穿著寬松的衣服,能夠減少對乳房部位的擠壓,可以防止乳汁淤積,如果乳汁淤積的情況比較嚴重,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療,以免癥狀持續(xù)發(fā)展,對身體健康產(chǎn)生危害。