正常的情況下,如果恢復(fù)情況良好,在術(shù)后的五到六周就可以下床活動(dòng),但是要恢復(fù)到正常的行走,還需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
對(duì)于此種情況,患者一定不要著急,這是需要慢慢來的,過早的下床活動(dòng),對(duì)于傷口的恢復(fù)是很不利的,還有可能造成二次傷害,還是要遵照醫(yī)囑,好好休息。
正常的情況下,如果恢復(fù)情況良好,在術(shù)后的五到六周就可以下床活動(dòng),但是要恢復(fù)到正常的行走,還需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
對(duì)于此種情況,患者一定不要著急,這是需要慢慢來的,過早的下床活動(dòng),對(duì)于傷口的恢復(fù)是很不利的,還有可能造成二次傷害,還是要遵照醫(yī)囑,好好休息。
十字韌帶拉傷恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng),具體要多長(zhǎng)時(shí)間可以下床,還是要看患者本身的恢復(fù)情況,如果恢復(fù)的情況好,四周左右就可以下床活動(dòng),恢復(fù)的較慢的,大概七周左右可以活動(dòng)。
但是下床活動(dòng)的時(shí)間不宜較長(zhǎng),量力而行,長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)不利于患處的愈合,要想恢復(fù)到和以前一樣的走路,需要更長(zhǎng)的時(shí)間,一定不要過于心急,反而會(huì)適得其反。
進(jìn)行手術(shù)后在恢復(fù)期,一定要聽醫(yī)生的囑托,不可以隨便的跑跳,隨便的彎曲受傷部位,否則有可能患處會(huì)出現(xiàn)發(fā)炎,或者二次創(chuàng)傷的情況,對(duì)于后續(xù)的恢復(fù)是很不利的。
在康復(fù)后,也不要馬上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作,還是不要急于去做,慢慢來,慢慢的適應(yīng),運(yùn)動(dòng)之前一定要做好熱身,帶上防護(hù)用品,盡量減少患處的再次創(chuàng)傷。
當(dāng)然飲食生活也是必不可少的,要多吃維生素含量多的食物,有助于傷口的恢復(fù),不要吃辛辣刺激的食物,對(duì)傷口的恢復(fù)很不好,不論是做運(yùn)動(dòng),還是做康復(fù)訓(xùn)練,一定要在有護(hù)具的情況下完成。
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