孕婦可以適量的吃豬肚燉青果。因?yàn)樨i肚燉青果能夠有效的清熱去火,做到氣血雙補(bǔ),還能夠調(diào)理孕婦的脾胃。
豬肚燉青果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,因?yàn)樨i肚中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,能夠?yàn)樵衅谔旱陌l(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)。豬肚中含有豐富的鈣,磷,鐵等,具有補(bǔ)虛損,健脾胃的作用。還能夠促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防骨質(zhì)疏松和孕期貧血的癥狀。
青果指的是橄欖,具有舒筋活絡(luò),能夠清除肺熱咳嗽。
所以,在孕期適量的吃豬肚燉青果還是有好處的。