在感冒期間,還是需要盡量的少吃一些過(guò)分油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍喿?,但是不能太油膩,適當(dāng)?shù)某砸恍喨?,但是也不能過(guò)量。
在感冒期間,也不能進(jìn)食過(guò)多的蛋白質(zhì)類的食物,因?yàn)檫^(guò)多的蛋白質(zhì)的攝入,會(huì)導(dǎo)致人體的基礎(chǔ)代謝率增加,人體的產(chǎn)熱增加,不利身體的退溫,不利身體的降溫,感冒的患者可能都會(huì)合并低燒或者是發(fā)燒。
感冒的患者在飲食上,需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素和植物纖維,多喝水,充分的休息好,保持良好的睡眠。
有明顯癥狀的,還需要針對(duì)具體的癥狀,來(lái)選擇性的、針對(duì)性的治療。有合并細(xì)菌感染的,還需要適當(dāng)?shù)挠靡恍┛股乜垢腥局委煛?/p>
一般來(lái)說(shuō),經(jīng)過(guò)這樣處理大部分都能夠緩解,普通感冒的病程在三到五天,大部分都是自限性的疾病。