益生菌小孩一般情況下不可以長期吃。
益生菌具有改善腸道功能、調(diào)節(jié)腸道菌群、緩解便秘、腹瀉、促進營養(yǎng)物質(zhì)吸收、提高機體免疫力的作用,雖然益生菌的作用比較多,但是小孩一般情況下不可以長期吃,因為小孩本身胃腸道就存在多種益生菌,一般情況下不需要進行外源性補充,如果補充的時間太長,很有可能會讓胃腸道原有菌群失調(diào),而且還有可能會導(dǎo)致消化道出現(xiàn)問題,所以益生菌只有在孩子出現(xiàn)便秘、腹瀉等情況下才可以使用,無論是保健品還是藥品,都不能夠長期大量使用,尤其是使用一些藥品的時候,一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
平時可以多帶孩子到戶外參加一些運動鍛煉,這樣能夠加速腸胃蠕動,能夠有效緩解孩子便秘的情況,另外也能夠增強孩子的抗病能力,平時可以給孩子多吃一些容易消化、營養(yǎng)豐富的食物。