膝關(guān)節(jié)咔咔響伴有疼痛一般需要多注意休息和做好局部保暖。
如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)咔咔響,同時(shí)伴有疼痛感,盡量減少膝蓋的負(fù)擔(dān),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),也不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走以及抬高膝蓋。必要時(shí)可以在醫(yī)生的囑咐下服用一些消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀的藥物進(jìn)行調(diào)理。比較常見(jiàn)的消炎鎮(zhèn)痛藥物有非甾體類抗炎藥,比如洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片、雙氯芬酸鈉片等?;钛龅乃幬镏饕}絡(luò)通膠囊、痹祺膠囊等。對(duì)緩解癥狀起到明顯效果。如果癥狀沒(méi)有減輕,需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診,明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療。
治療期間多注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。飲食以清淡好消化為主,盡量避免油膩、生冷或者辛辣刺激性食物,多吃一些含有維生素的新鮮蔬菜和水果。