豆?jié){屬于是高蛋白質(zhì)食物,吃了之后不容易消化和吸收會(huì)出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象,這種食物不能一次性喝得太多。
如果喝得太多,會(huì)導(dǎo)致胃腸的負(fù)擔(dān)功能加重,導(dǎo)致消化不良,出現(xiàn)肚子疼痛、拉肚子,或者是引發(fā)脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況,可以適量的吃一些幫助消化的藥物來(lái)改善癥狀??梢院赛c(diǎn)益生菌能夠調(diào)理胃腸的正常菌群,幫助消化,緩解腹脹、腹痛這一類(lèi)現(xiàn)象。
在這期間還應(yīng)該注意保暖,避免受涼,應(yīng)該注意吃食物的時(shí)候,不要暴飲暴食,不要吃一些不容易消化和吸收的食物,避免加重肚子疼痛的現(xiàn)象。如果肚子疼痛比較明顯的時(shí)候,還可以通過(guò)用按摩的方式來(lái)緩解癥狀。