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為你推薦

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時(shí)祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時(shí)要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運(yùn)行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀?，或者直接煮薏米粥喝，加點(diǎn)大棗、紅豆，加強(qiáng)除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨(dú)立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2126次

• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因?yàn)榘菔且环N性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現(xiàn)一種溫?zé)岣?，可以祛除體內(nèi)的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)認(rèn)為腎是主水運(yùn)化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的。當(dāng)然用艾葉泡腳的時(shí)候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時(shí)的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時(shí)候一定要注意，不要泡的時(shí)間太長，要在20分鐘左右，因?yàn)榕莸奶L以后血管會擴(kuò)張，會造成血壓偏低的情況，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時(shí)地補(bǔ)充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 14512次

• 女性除濕氣最好的方法
  女性的如果出現(xiàn)皮膚松弛臉色發(fā)黃，情緒起伏大，身體虛弱的癥狀，那可能是體內(nèi)濕氣太重的表現(xiàn)，那么如何除濕氣呢。一，可以經(jīng)常吃點(diǎn)發(fā)酵的食物，幫助濕氣重的女性的腸道代謝通暢，這里食物不僅有獨(dú)特的風(fēng)味兒帶來美食的享受，而且有助于身體的消化吸收是最養(yǎng)脾胃的，日常生活中經(jīng)常使用的有發(fā)面的食物，醬油、食醋、豆制、腐乳、黃酒、啤酒等都是發(fā)酵的食物。二，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜食，但是需要適當(dāng)更健康的甜食，口感甘甜的食物，不僅補(bǔ)脾還可以帶來愉悅感，而心情愉悅，消化系統(tǒng)也會變化很好。三，可以偶爾吃點(diǎn)酸的，護(hù)肝就是護(hù)脾，平時(shí)可以吃些酸的食物，如梅子、檸檬、米醋等等，濕重的女性可以吃水果但是那不要貪多，最養(yǎng)人的其實(shí)是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等，濕重脾虛的女性的不要吃太多，如果吃要吃對脾胃傷害小的水果，比如說桃子、蘋果、柑橘、杏、梨等，也可以做經(jīng)絡(luò)調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 52176次

• 中藥湯劑的服藥次數(shù)
  通常情況下，中藥湯劑都分兩次服用，早晚各服一次，可以煎一次服一次，隨煎隨服，也可以連續(xù)煎兩次，然后將所得的藥液混合，攪勻后分三次服用。分服，慢性患者和病情緩和者宜緩慢調(diào)治，可將1劑湯藥煎好后分兩到三次服用，嘔吐者應(yīng)先少后多，分多次服下，小兒宜濃縮體積，少量多次，不可極速灌服，以免咳嗆。頓服，急性患者和病情較重者宜急速治療，可將1劑湯藥一次全部服下，藥力大而猛，能充分發(fā)揮作用，病情危重者甚至可一日2-3劑，煎成藥之后合并一處，分成數(shù)份，晝夜連服，使藥力持久，從而達(dá)到快速控制病情的目的。需要說明的是，在煎服中藥的過程中，目前絕大多數(shù)人都是分煎分服的，這種做法實(shí)際上是不合理的。研究證明，頭煎藥液中藥物有效成分的煎出率為30%，二煎煎出率是40%-50%，三煎煎出率仍有20%-30%。
  語音時(shí)長 1:32”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-12 7306次

• 如何除濕氣重
  病情分析：濕氣重困擾著很多患者，還會引起很多其他疾病，患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。意見建議：濕氣重患者在飲食上應(yīng)該盡量清淡，心情要放松，有規(guī)律的作息習(xí)慣，不宜生活在潮濕的地方。多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥，苦瓜，紅豆薏米粥，常用的藥物有參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-29 1903次

• 除濕的中藥有哪些
  病情分析：除濕的中草藥有黨參、陳皮、茯苓、防風(fēng)、大黃、黃芪、薏苡仁、白術(shù)等，可以根據(jù)患者的情況，搭配除濕藥物服用。而中成藥有清熱祛濕顆粒、參苓白術(shù)丸、木香順氣丸、二妙丸、五味香連丸、葛根芩連片。意見建議：服用中草藥，建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下辨證合理用藥，避免盲目用藥和隨意增減劑量，服用中成藥建議按說明書正確使用。采用除濕的藥物治療同時(shí)，注意保持居住環(huán)境的干燥，配合運(yùn)動和飲食，這樣效果更好。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-09 3604次

• 除濕氣的中藥湯
  濕氣，作為中醫(yī)理論中的一個(gè)重要概念，指的是體內(nèi)水液代謝異常所產(chǎn)生的病理產(chǎn)物。當(dāng)人體濕氣過重時(shí)，會導(dǎo)致身體沉重、疲勞、食欲不振等癥狀，甚至可能誘發(fā)風(fēng)濕性疾病。為了有效祛濕，中藥湯成為了一種備受推崇的調(diào)理方法。中藥湯祛濕的原理主要是通過藥物的配
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 除濕氣的食物
  除濕氣的食物有薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、白扁豆等。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。1、薏米：薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，是除濕氣的佳品。可以將薏米與紅豆一同煮成薏米紅豆粥，不僅美味，還有助于去除體內(nèi)濕氣。2、綠豆：綠豆是清熱解毒、利尿消腫的食材，能夠幫助排出體內(nèi)濕氣。在炎熱的夏季，一碗綠豆
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-04 0次