生理期過后心情低落煩躁，可能是因?yàn)樯硪蛩貙?dǎo)致的，也可能是因?yàn)椴±硪蛩貙?dǎo)致的。
1、生理因素：
患者可能在工作或?qū)W習(xí)上給予自己較大的壓力，也有可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)日常生活，經(jīng)常遇到一些不良好的事情，一直在心里就會(huì)形成心結(jié)，就可能會(huì)導(dǎo)致生理期過后心情低落煩躁，患者在日常生活中可以聽一些舒緩的音樂，參加一些有興趣的活動(dòng)改善病情，也可以與朋友訴說(shuō)心事，患者要學(xué)會(huì)自我情緒的調(diào)節(jié)。
2、病理因素：
患者可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的現(xiàn)象，內(nèi)分泌紊亂是指人體在環(huán)境中相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，身體就會(huì)出現(xiàn)體征，所以患者可能是內(nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的生理期過后心情低落煩躁，出現(xiàn)癥狀的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
患者平時(shí)多轉(zhuǎn)移注意力，多聽一些舒緩的音樂進(jìn)行緩解。
