早上起床腳后跟疼痛可能是腳后跟骨質(zhì)增生、足底筋膜炎等原因。
1、腳后跟骨質(zhì)增生:
一般多見于中老年人,多在早上起床后出現(xiàn)腳后跟明顯疼痛,不敢下地,反復(fù)下地走路以后癥狀反而有緩解。出現(xiàn)此類癥狀時(shí),應(yīng)注意避免腳后跟的著地,同時(shí)可遵醫(yī)囑選擇非甾體類的抗炎藥物治療,如布洛芬、塞來(lái)昔布等等,可緩解疼痛。患者還可以多用熱水泡腳,多進(jìn)行小腿肌肉的牽拉訓(xùn)練,也可使用手術(shù)的方式切除,以改善癥狀。
2、足底筋膜炎:
足底有一層致密的筋膜,一般當(dāng)反復(fù)走路、寒冷或者穿鞋不合適時(shí),可能會(huì)誘發(fā)足底筋膜炎。如果發(fā)生在足跟部位,可以導(dǎo)致腳后跟疼痛,表面會(huì)有明顯的紅、腫、熱、痛癥狀,必要時(shí)口服消炎、鎮(zhèn)痛類藥物,如布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行緩解。此外,平時(shí)注意減少活動(dòng)量,穿舒適的鞋子,并注意保暖,有利于病情康復(fù)。