孕婦在懷孕期間，由于身體重心的改變和體重的增加，腰部負(fù)擔(dān)加重，不慎閃到腰的情況時(shí)有發(fā)生。面對(duì)這種情況，首先應(yīng)當(dāng)保持冷靜，避免進(jìn)一步傷害，并盡快就醫(yī)，以確保母嬰安全。當(dāng)孕婦閃到腰時(shí)，應(yīng)采取以下措施：
1、初步評(píng)估與急救措施
初步判斷傷情，如果僅是輕微的腰部扭傷，無(wú)其他不適，可以先嘗試臥床休息，避免進(jìn)一步活動(dòng)加重傷勢(shì)。同時(shí)，可以冷敷患處，以減輕腫脹和疼痛。
2、及時(shí)就醫(yī)
由于孕婦情況特殊，建議盡快前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況，制定合適的治療方案。
3、避免自行用藥
孕婦在用藥方面需特別謹(jǐn)慎。非處方止痛藥、消炎藥等可能對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。如果必須用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，確保藥物安全。
4、物理治療
在醫(yī)生的建議下，可以考慮進(jìn)行物理治療，如熱敷、按摩等，以緩解肌肉緊張和疼痛。但務(wù)必確保理療師了解孕婦的特殊情況。
5、休息與康復(fù)
充足的休息對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。孕婦應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑，合理安排休息時(shí)間，避免過(guò)度勞累。同時(shí)，可以進(jìn)行一些孕婦適宜的輕度運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速康復(fù)。
在整個(gè)處理過(guò)程中，孕婦應(yīng)保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療，以期早日恢復(fù)健康。
