出現(xiàn)腰腿痛的情況有很多，可能是由于一些不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，也可能是經(jīng)常做體力勞動(dòng)或負(fù)重，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰導(dǎo)致腰痛，也有可能是過(guò)早的脫去厚衣，使身體著涼，出現(xiàn)疼痛。
日常生活中避免長(zhǎng)時(shí)間的站立或久坐，避免負(fù)重勞作，合理安排工作和生活，多吃一些維生素含量豐富的食物，提高身體機(jī)能的免疫力，飲食以清淡為主。
總是腰腿痛怎么回事
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2024-12-2044次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
夜里總是醒來(lái)是怎么回事出現(xiàn)夜里睡眠當(dāng)中醒來(lái)睡不著或者早醒情況考慮以下幾個(gè)方面：第一，睡眠障礙病人可以出現(xiàn)多夢(mèng)、夢(mèng)中驚醒早醒等情況。第二，泌尿系疾病，比如男性前列腺增生，會(huì)導(dǎo)致夜尿多、尿不凈、尿頻，可以出現(xiàn)睡眠中醒來(lái)，或膀胱肌活動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致多尿，引起睡眠中醒來(lái)。另外，其他疾病也可以出現(xiàn)睡眠中醒來(lái)的情況。具體情況需要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，來(lái)明確診斷，給予相應(yīng)治療措施。
01:44
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-28 1548次
-
寶寶總是使勁是怎么回事？寶寶總使勁可能存在以下幾方面的問(wèn)題：第一，可能是孩子的胃腸功能紊亂、消化不良，出現(xiàn)了腸腔的脹氣，這時(shí)孩子會(huì)使勁。建議經(jīng)常面對(duì)著孩子順時(shí)針按摩腹部，幫助孩子排氣，用溫?zé)岬乃蛘咚拷o孩子熱敷腹部，也可以用肚臍貼幫助孩子通氣通便。第二，是神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育完全，也會(huì)出現(xiàn)孩子使勁的情況。這時(shí)可以不予特殊的處理，一般等孩子月齡大了就會(huì)慢慢的見(jiàn)好。第三，還可能是缺維生素D和缺鈣導(dǎo)致的，同時(shí)會(huì)伴有枕禿、肋緣外翻等等的現(xiàn)象，要及時(shí)的給孩子補(bǔ)充維生素D和鈣劑。如果維生素D和鈣劑的量補(bǔ)充充足之后，孩子使勁的情況就會(huì)明顯的好轉(zhuǎn)。所以孩子使勁要根據(jù)具體的情況，具體的分析，必要的時(shí)候要去專(zhuān)業(yè)醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行就診。
01:36
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-24 6162次
-
總是腰腿痛怎么回事患者總是出現(xiàn)腰腿疼痛，一般患者可能是出現(xiàn)了腰部的勞損，一般會(huì)出現(xiàn)腰椎周?chē)捻g帶、筋膜、肌肉以及脊柱關(guān)節(jié)突，會(huì)出現(xiàn)軟組織改變，從而引起疼痛，一般稱(chēng)為腰肌勞損?；颊邥?huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，一般患者可以進(jìn)行對(duì)癥治療，比如患者可以口服止疼藥物，比如美洛昔康，氯諾昔康，西樂(lè)葆進(jìn)行止痛，局部還可以進(jìn)行理療，比如進(jìn)行推拿，按摩，熱敷，可以取得比較好的效果；有的患者還可以在局部進(jìn)行封閉治療，一般患者會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛消失，所以患者出現(xiàn)了腰腿疼痛，要及時(shí)的對(duì)癥治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-17 1627次
-
腰腿痛怎么回事出現(xiàn)了腰腿痛有很多的疾病都會(huì)引起。如果是腰疼伴隨著腿的疼痛，大部分情況下是腰椎間盤(pán)突出癥，椎間盤(pán)突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通常會(huì)導(dǎo)致壓力增高，通過(guò)神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤(pán)突出之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，這些因子會(huì)刺激神經(jīng)根，所以會(huì)引起腿的放射性疼痛，突出的椎間盤(pán)也有可能會(huì)直接壓迫神經(jīng)根，也會(huì)引起腿的疼痛，積極的完善腰椎磁共振檢查可以進(jìn)行明確。如果腰疼和腿疼二者之間沒(méi)有明顯的關(guān)聯(lián)，應(yīng)該考慮是兩種疾病引起的，腰部的疼痛有可能是腰肌勞損甚至一些腫瘤性疾病，腿的疼痛有可能是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，肌肉的疲勞以及靜脈曲張等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-10-27 1268次
-
總是腰腿痛怎么回事病情分析：腰腿痛是比較常見(jiàn)的問(wèn)題。是指腰，腰骶，骶髂，臀部等處的疼痛?？砂橛幸粋?cè)或兩側(cè)下肢痛，還有的出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓癥狀。比較明確病因是腰間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄，肌肉，韌帶等軟組織損傷也是主要原因。意見(jiàn)建議：腰腿疼病因復(fù)雜，治療上以非手術(shù)治療為主。臥床休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，佩戴腰圍，避免損傷，延遲退行性病變?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，吃氨糖。還可以進(jìn)行腰背肌鍛煉。牽引，理療，按摩，服用非甾體類(lèi)藥物止疼。有明顯痛點(diǎn)的，可以做痛點(diǎn)注射治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
張敬梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2020-06-16 1802次
-
腰腿痛怎么回事出現(xiàn)了腰腿疼痛，這種情況下應(yīng)該考慮還是由于腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，椎間盤(pán)突出會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過(guò)神經(jīng)就會(huì)反射到腰部，引起腰的疼痛。椎間盤(pán)突出也會(huì)壓迫神經(jīng)根，神經(jīng)根就會(huì)產(chǎn)生異常放電，從而就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)根支配范圍的疼痛，常常表現(xiàn)為腿的疼痛。一般來(lái)講不會(huì)是懷孕導(dǎo)致的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-15 1501次
-
腰腿痛是怎么回事腰腿痛大多是由于受涼或肌肉拉傷引起疼痛，同時(shí)還要考慮腰椎關(guān)節(jié)退行性病變，導(dǎo)致的腰間盤(pán)突出，引起腰腿痛，可通過(guò)腰部CT進(jìn)行檢查，明確病因。日常避免勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，避免幅度過(guò)大，多休息，注意腰腿部的保暖，可佩戴護(hù)具加固防護(hù)，合理的安排飲食，多吃些蛋白質(zhì)，鈣含量豐富的食物。
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
-
左半邊腰腿痛怎么回事左半邊腰腿痛，考慮是腰椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)引起的?？梢缘结t(yī)院的骨科檢查一下腰椎的核磁，基本上是可以確診的。平時(shí)要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站、彎腰干活?？梢钥诜钛觥I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以采取按摩、針灸、理療、熱敷、神經(jīng)阻滯或者針刀的治
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
