通常正常成年人心臟一分鐘跳60至100次。如出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。
心率并非固定不變，會隨著人體的活動狀態(tài)、情緒變化以及環(huán)境因素而波動。例如，運動時心率會加快，以泵送更多的血液供應氧氣和養(yǎng)分；而在休息或睡眠時，心率則會相應減慢。某些藥物能夠顯著影響心率。如β受體阻滯劑能夠減慢心率，常用于治療高血壓和心臟疾病。相反，某些藥物如咖啡因或某些興奮劑則可能導致心率加快。心率持續(xù)超出正常范圍可能是某些健康問題的信號。例如，心率過快（心動過速）可能與貧血、甲狀腺功能亢進癥或心律失常有關；而心率過慢（心動過緩）則可能由心臟傳導系統(tǒng)問題或藥物副作用引起。
但是個體差異仍然存在，如運動員，由于其心臟效率更高，靜息心率可能會低于60次/分鐘，這并不一定表示異常。
定期監(jiān)測心率是評估心血管健康的重要手段。通過心電圖、動態(tài)心電圖或可穿戴設備等技術，可以追蹤心率變化，及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在的健康問題。
正常成年人心臟一分鐘跳動的次數(shù)，不僅是一個簡單的生理指標，更是反映整體健康狀態(tài)的指標。
