霜桑葉茶主要有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、降血糖、抗氧化的作用,具體分析如下:
1、疏散風熱:
霜桑葉茶味甘、苦,性寒,能有效疏散風熱,對風熱感冒所引起的發(fā)熱、惡風、頭痛等癥狀有顯著療效。同時,它還能改善因風熱導致的流黃涕等不適。
2、清肺潤燥:
霜桑葉入肺經,可以清解肺經火熱,保養(yǎng)肺經陰液。飲用此茶能緩解肺燥熱所引起的干咳、有痰咳不出等癥狀。
3、清肝明目:
對于肝火旺盛所導致的目赤、眼花等病癥,霜桑葉茶同樣表現(xiàn)出色。其清肝經熱性的功效,使得這款茶飲在保護視力、緩解眼部疲勞方面頗具效果。
4、降血糖:
研究顯示,霜桑葉中的生物堿類、黃酮類及多糖類成分,能有效調控血糖代謝,提高胰島素敏感性。
5、抗氧化:
霜桑葉茶還富含抗氧化物質,能對抗自由基的過度氧化作用,可以增強免疫力。
恢復期間需要清淡飲食,可以吃小米粥、燕麥粥、蔬菜粥、面條、云吞面等,避免吃生冷、油膩、辛辣刺激的食物。此外,定期復診,及時向醫(yī)生反饋恢復情況。