當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律后,應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院通過(guò)彩色超聲檢查等明確病因。對(duì)于多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服避孕藥等進(jìn)行調(diào)理。
在日常生活中一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過(guò)度勞累。月經(jīng)期間女性要注意天氣的變化,防止腹部著涼或淋雨等。同時(shí)也要注意飲食,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,不吃生冷過(guò)硬的食物。