女性出現(xiàn)這種情況,可能是由于體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。首先一定要保持心情舒暢,不能過度緊張,對于內(nèi)分泌失調(diào)的女性來說,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服益母草等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)也可以采取腹部熱敷等方法緩解癥狀。
在月經(jīng)期間建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吃生冷過硬的食物,同時(shí)要注意天氣的變化,做好腹部的保暖防寒工作。在日常生活中要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。