老寒腿，醫(yī)學(xué)上常指膝關(guān)節(jié)炎，是因膝關(guān)節(jié)軟骨退變、關(guān)節(jié)滑膜增生導(dǎo)致的一種慢性病癥?；颊叱Ｔ诤涮鞖庀赂械较リP(guān)節(jié)活動不便、腫脹、疼痛。雖然老寒腿難以徹底斷根，但科學(xué)的治療和日常保健可以有效緩解疼痛，提高生活質(zhì)量。
物理治療是常用的非侵入性療法，包括紅外線照射、冷療等，這些方法能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。同時，針灸和按摩等傳統(tǒng)中醫(yī)療法也被廣泛應(yīng)用，它們通過刺激經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到緩解疼痛的目的。
藥物治療是緩解疼痛的重要手段。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有效減輕膝關(guān)節(jié)的疼痛和炎癥。此外，保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物，如硫酸氨基葡萄糖，可幫助延緩關(guān)節(jié)退變進(jìn)程。
對于癥狀較為嚴(yán)重、日常生活受限的患者，手術(shù)治療可能是必要的選擇。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等，能夠有效改善關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量。
除了上述治療方法，患者在日常生活中也應(yīng)注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D以增強(qiáng)骨骼健康。同時，合理的功能鍛煉，如股四頭肌鍛煉，能夠增加肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
