??在老年生活中，遺尿現(xiàn)象會(huì)給許多老人帶來不便與困擾，這不僅關(guān)乎生理健康，還可能影響到老人的心理狀態(tài)和生活質(zhì)量。那么，老人遺尿怎么辦呢？
老人遺尿的原因及改善方法
??盆底肌松弛：隨著年齡增長(zhǎng)，盆底肌肉力量減弱，對(duì)膀胱的支撐和控制能力下降，可能導(dǎo)致遺尿，可以通過盆底肌訓(xùn)練的方法改善。
??神經(jīng)功能退化：隨著年齡增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)功能逐漸衰退，控制膀胱和尿道的神經(jīng)傳導(dǎo)速度減慢、敏感性降低，會(huì)使得膀胱和尿道協(xié)調(diào)性變差，可以進(jìn)行一些促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)的活動(dòng)。
??前列腺增生：老年男性前列腺增生可壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢，殘余尿增多而引起遺尿，可以遵醫(yī)囑服用鹽酸特拉唑嗪膠囊、鹽酸阿夫唑嗪片、非那雄胺膠囊等藥物治療。
遺尿的危害：
?皮膚問題：尿液長(zhǎng)期浸漬皮膚，容易引發(fā)瘙癢、感染等不適，尤其是會(huì)陰部及臀部皮膚，增加老人痛苦。
?心理壓力：老人可能因遺尿產(chǎn)生自卑、焦慮等情緒，影響社交和心理健康，甚至導(dǎo)致抑郁等心理問題，降低生活幸福感。
?睡眠障礙：頻繁遺尿會(huì)打斷老人睡眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，長(zhǎng)期可引起失眠、精神不振等，進(jìn)一步影響身體健康和生活自理能力。
??溫馨提示：老人遺尿是一個(gè)需要重視的問題，家人應(yīng)給予理解與關(guān)愛，也可以根據(jù)圖片中的日常注意事項(xiàng)進(jìn)行護(hù)理。讓我們共同為長(zhǎng)輩的健康和幸福努力！
