你有沒有過這樣的經(jīng)歷：突然感覺心跳加速，好像小鼓在胸膛里狂敲不停？這時(shí)候，你可能會(huì)擔(dān)心自己的心跳是否正常。比如，心跳102次/分，是心慌還是心跳加速？是不是需要立刻就醫(yī)？下面，我們就來科普一下這個(gè)問題。
首先，我們需要明確什么是正常的心跳范圍。正常成年人的心率，在安靜狀態(tài)下，通常是每分鐘60~100次/分。因此，從數(shù)值上看，心跳102次/分，確實(shí)是比正常范圍上限稍微高了一點(diǎn)。但這并不意味著一定有問題。
護(hù)理事項(xiàng)：
1、合理休息
2、情緒管理
心跳102次/分，并不一定意味著有問題。我們需要根據(jù)具體情況來判斷。記住，身體健康是革命的本錢。我們要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決問題。只有這樣，我們才能擁有更加健康、美好的生活！
