一般來(lái)說(shuō)，腋下溫度超過(guò)37.3℃、口腔溫度超過(guò)37.3℃、肛溫超過(guò)37.9℃，即可認(rèn)為是發(fā)燒。發(fā)燒根據(jù)程度可分為低熱（37.3-38℃）、中等度熱（38.1-39℃）、高熱（39.1-41℃）和超高熱（41℃以上）。
發(fā)燒時(shí)人體會(huì)感到不適，如頭痛、乏力、肌肉酸痛等。此時(shí)，適當(dāng)?shù)奶幚泶胧┲陵P(guān)重要。對(duì)于低熱和中等度熱，通常推薦物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭、擦拭身體等，同時(shí)要保證充足的水分?jǐn)z入，以促進(jìn)新陳代謝和排汗降溫。
若體溫持續(xù)升高，達(dá)到高熱或超高熱水平，則需及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下可能考慮使用退燒藥物治療，常見(jiàn)的退燒藥物有布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等，這些藥物能夠通過(guò)調(diào)節(jié)體溫調(diào)節(jié)中樞，幫助身體散熱，從而降低體溫。但需注意任何藥物的使用都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)使用帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
發(fā)燒可能是身體在抵抗感染或其他疾病時(shí)的自然反應(yīng)，因此，除了退燒處理外，更重要的是尋找發(fā)燒的原因，并針對(duì)原因進(jìn)行治療?；颊咴诎l(fā)燒期間應(yīng)密切關(guān)注體溫變化，及時(shí)采取措施，并在必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助。
