出汗多一般指的是多汗，多汗可能是由汗腺發(fā)達、環(huán)境因素、精神因素、劇烈運動、多汗癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，需要及時就醫(yī)。
1、汗腺發(fā)達：
由于先天性的原因，部分人的汗腺比較發(fā)達，對外界溫度變化十分敏感，從而出現(xiàn)多汗的情況。這屬于正常現(xiàn)象，一般不需要治療。
2、環(huán)境因素：
長期處于悶熱潮濕的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致自身體溫升高，使汗腺受到刺激，引起多汗的情況。可以通過開窗通風、減少衣物等方式還改善多汗的情況。
3、精神因素：
如果處于過度緊張、焦慮的情緒下，可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)交替異常，使汗腺功能出現(xiàn)異常，引起多汗的癥狀。可以通過聽音樂、冥想、運動等方式來放松心情，緩解多汗的癥狀。
4、劇烈運動：
在劇烈運動時，會導(dǎo)致機體的血液循環(huán)以及新陳代謝加快，從而促進汗液的分泌，出現(xiàn)多汗的情況。在休息一段時間后，多汗的情況會有所緩解，不需要進行特殊治療。
5、多汗癥：
可能是由內(nèi)分泌失調(diào)或激素紊亂、精神因素等原因引起的，會導(dǎo)致汗腺受到刺激，引起多汗、皮膚濕冷、濕疹等不適癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服鹽酸氯丙嗪片、谷維素片、苯巴比妥片等藥物治療。
日常生活中還需要及時補充水分、調(diào)整飲食、注意保暖、注意個人衛(wèi)生等，以免引起其他不適癥狀，不利于身體健康。
