通常情況下,貧血與多喝水還是少喝水沒有直接關(guān)系,正常喝水即可?;疾『笮枰皶r去醫(yī)院就診。
貧血是人體外周血中沒有足夠量的紅細(xì)胞,導(dǎo)致紅細(xì)胞減少,若低于正常范圍的下限則不能對組織器官充分,導(dǎo)致組織和機(jī)關(guān)供氧不足。貧血患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等造血原料的食物,如瘦肉、雞蛋、菠菜等。也應(yīng)積極尋找貧血的原因并進(jìn)行針對性治療,可遵醫(yī)囑口服復(fù)方硫酸亞鐵顆粒、富馬酸亞鐵咀嚼片、右旋糖酐鐵分散片等藥物治療。避免盲目聽信偏方,也不必在喝水量上過于糾結(jié),保持正常飲水量,遵醫(yī)囑規(guī)范治療即可。
在日常生活中,貧血患者需要多注意休息,保證睡眠充足,避免長時間熬夜或進(jìn)行重體力勞動。同時還需要保持積極向上心態(tài),避免壓力過大。