血清脂蛋白A偏高的原因通常有飲食因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、遺傳因素、糖尿病等,如出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食因素:
長(zhǎng)期攝入高脂肪、高膽固醇的食物,會(huì)使體內(nèi)的脂質(zhì)代謝紊亂,從而使血清脂蛋白A水平升高。減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,即可恢復(fù)正常。
2、缺乏運(yùn)動(dòng):
身體缺乏運(yùn)動(dòng)量,會(huì)導(dǎo)致代謝率降低,使脂質(zhì)代謝減緩,從而引起血清脂蛋白A升高。每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、跑步、游泳等。
3、肥胖:
身體肥胖會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗,影響脂質(zhì)代謝,使血清脂蛋白A水平上升??梢酝ㄟ^科學(xué)減肥法來減輕體重。
4、遺傳因素:
家族中有血清脂蛋白A偏高的遺傳傾向,會(huì)影響個(gè)體脂質(zhì)代謝,導(dǎo)致血清脂蛋白A易升高。需要定期進(jìn)行體檢,明確身體狀況。
5、糖尿病:
該疾病會(huì)引起體內(nèi)代謝紊亂,使炎癥反應(yīng)增加,導(dǎo)致血清脂蛋白A水平升高。需要遵醫(yī)囑服用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖膠囊等藥物治療。
在日常生活中要保持規(guī)律作息,避免精神壓力過大,保持良好的心態(tài)。