對于病人出現(xiàn)了肋骨骨折的情況,想要跑步活動,必須要等到骨折端穩(wěn)定以后才可以,因為在跑步的活動中會導致胸廓肌肉過度的舒張,如果說骨折端還不穩(wěn)定過度的舒張很容易牽拉肋骨骨折部位,導致骨折部位疼痛的加重,并且還容易導致沒有移位的骨折端出現(xiàn)骨折移位,從而引起骨折部位出血,從而加重骨折部位瘀血的情況,而這種情況就會影響骨折的愈合,并且疼痛加重以后還容易影響病人的生活質(zhì)量,所以說必須要等到肋骨骨折穩(wěn)定以后才可以跑步。
也就是在兩個月以后骨折端有明顯的骨痂生長,這時候可以逐漸的增加慢跑的活動,三個月以后可以正常的跑步活動,而這時候骨折端就比較穩(wěn)定,相對來說跑步以后就不會出現(xiàn)明顯的胸壁疼痛情況。