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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話(huà)，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話(huà)，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 2885次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 5828次

• 高血壓能不能吃甜
  高血壓患者最好不要吃太甜的食物，甜品中的果糖，會(huì)引起血管收縮使血壓增高，任何含糖飲料，包含碳酸飲料、生活飲料、檸檬汁，還有加了有熱量的甜味劑飲料，對(duì)血壓有損害。每天多喝一罐含果糖的飲料就會(huì)使收縮壓增添1.6毫米汞柱，舒張壓增添0.8毫米汞柱，含糖軟包飲料，不僅熱量高，會(huì)導(dǎo)致血壓升高。大量攝入還會(huì)容易令人肥胖，這也是心臟病的重要危險(xiǎn)因素。若是很注重鍛煉身體，主張?zhí)暨x無(wú)糖飲料，比如純凈水，這樣更加健康，合理的飲食是健康的基礎(chǔ)，不良的飲食習(xí)慣和嗜好，會(huì)影響人類(lèi)的健康甚至壽命。高血壓就是一種與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病，注意攝入過(guò)量的鹽，容易引起高血壓；攝入太多的糖分，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-10-16 3955次

• 高血壓能不能吃甜的
  如果是單純性的高血壓是可以吃一些的，但是一定要適可而止，不要過(guò)量，在高血壓患者的飲食當(dāng)中，還是要做到低脂、低鹽和清淡飲食為主?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┧?，最好是吃低糖的水果，高血壓患者多吃蔬菜比較好，盡量要少吃糖以及要控制食鹽的攝入量，可以多吃芹菜。高血壓在臨床上可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，而病因并不明確的獨(dú)立疾病，占到所有高血壓患者的90%以上。高血壓患者一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 3524次

• 高血壓能不能吃甜的
  高血壓患者建議還是要少吃一些甜的，因?yàn)檫^(guò)甜的食品對(duì)于血壓的控制來(lái)說(shuō)也是不利的，高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，蛋黃等以及少吃一些蛋糕制品和甜食。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1803次

• 高血壓能不能吃粽子
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某贼兆?，但是一定注意，不要過(guò)量的使用粽子屬于不易消化的食物，如果吃粽子非常容易引起便秘的發(fā)生，高血壓的患者如果一旦發(fā)生便秘，非常會(huì)誘發(fā)腦出血，所以盡量不要吃不易消化的食物。即使要食用粽子，也要少吃。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-31 3301次

• 高血壓能不能吃甜的
  對(duì)于高血壓患者也要注意少食用甜食，因?yàn)樘鹗持泻杏?，食鹽或鈉都會(huì)使血壓升高的，最好是多吃些新鮮水果，多吃粗纖維食物，高血壓患者大多數(shù)起病比較緩慢，早期沒(méi)有明顯癥狀，少數(shù)患者出現(xiàn)心，腦，腎等并發(fā)癥時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)?；颊邥?huì)出現(xiàn)耳鳴，乏力，頭暈，頭痛，惡心等癥狀。還會(huì)隨著季節(jié)的變化，血壓會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，需
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-16 4273次

• 高血壓能不能吃黃魚(yú)
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚(yú)的，但是需要注意的是在制作黃魚(yú)的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次