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• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

  01:27
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6040次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質(zhì)比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質(zhì)，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內(nèi)蛋白質(zhì)含量的。

  

  01:24
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 3005次

• 血壓突然升得很高時怎么自救
  高血壓是一種緩慢進展的疾病，在情緒激動、氣候變化、內(nèi)分泌失調(diào)等誘因下，有時甚至自己無明顯感覺也會發(fā)生全身小動脈劇烈的收縮，心率明顯增快，心排出量增加等，從而造成血壓突然升高。當(dāng)血壓高壓超過180，低壓超過110的毫米汞柱時就稱為高血壓緊急狀態(tài)，此時無論有癥狀均應(yīng)及時降壓，否則會發(fā)展成高血壓腦病，甚至是腦出血。高血壓病人實際實行的自救的方法是口服短效降壓藥，目前常用的有可樂定、卡托普利、硝苯地平。其中硝苯地平，卡托普利效果較快，服后三十分鐘見效，1到2小時出現(xiàn)最大療效。如有惡心嘔吐時，則可將上述藥物做舌下含服，并持續(xù)監(jiān)測血壓，目前認(rèn)為卡托普利舌下含服最安全有效。血壓下降不滿意或癥狀比較重時應(yīng)去醫(yī)院急診，必要時靜脈應(yīng)用降壓藥。
  語音時長 1:22”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-10 6864次

• 高血壓吃什么降壓快
  其實，對于高血壓來說，不能追求一味的降壓，要根據(jù)情況來平穩(wěn)降壓，如果血壓驟升驟降，可能會導(dǎo)致血壓波動太大，更容易引起身體不適，更容易引起并發(fā)癥，而且降壓也應(yīng)該因人而異。如果是老年人，那么血壓不能降的太快，或者降的太低，以免導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)腦梗塞的情況。如果是年輕人，那么血壓就應(yīng)該盡可能地降低，這樣可以對遠(yuǎn)期有益處，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。那么高血壓到底應(yīng)該怎么來控制呢？高血壓其實是一個綜合的治療，要多方面來控制血壓：1，生活方面要低鹽飲食，勞逸結(jié)合，避免情緒激動。2，配合藥物降壓，根據(jù)患者的高血壓特點，以及是否合并并發(fā)癥，來選擇合適的降壓藥物，比如心率快的患者，可以考慮應(yīng)用美托洛爾降壓，如果是合并水腫的患者，可以考慮應(yīng)用利尿劑降壓，如果是合并糖尿病的患者可以考慮應(yīng)用acei類的藥物來降壓。所以控制血壓還要看具體情況，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 1:40”
  盧艷麗 副主任醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第二附屬醫(yī)院

  2018-07-24 10893次

• 高血壓吃什么降壓快
  病情分析：高血壓可以服用的降壓藥物是比較多的，但是并不存在吃什么降壓比較快的情況，而且也不建議快速的降血壓。血壓還是需要慢慢的降下來，過快的降血壓，可能也有一定的危險性。意見建議：因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法治療好的只能是通過長期有規(guī)律的費用降壓藥物以及飲食方面進行調(diào)整
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-04 2001次

• 吃什么降高血壓快
  首先出現(xiàn)高血壓這種情況，需要積極的用一些降壓的藥物來治療，如果出現(xiàn)惡心嘔吐需要積極的進行，降低顱內(nèi)壓才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時應(yīng)該在用藥期間密切的進行觀察血壓情況，才能達(dá)到很好的降壓的效果，同時應(yīng)該進行平躺。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-24 1501次

• 吃烙餅血糖升得快嗎
  吃烙餅血糖升得比較快，如果是糖尿病患者，應(yīng)減少此種食物的攝入量，以免影響疾病的控制。烙餅的主要成分是面粉和油脂，而面粉中通常含有大量的碳水化合物，此種物質(zhì)容易被人體消化吸收，并且在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖進入血液，導(dǎo)致血糖升高。而且油脂的攝入也會影響血糖水平，因為油脂會抑制身體分泌胰島素，進而會導(dǎo)致血糖水平
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-17 0次

• 吃什么蔬菜降血壓快
  一，可以吃大白菜，白菜葉中含有較多的維生素C，經(jīng)常食用對預(yù)防動脈粥樣硬化和某些心血管疾病有很好的效果。二，可以吃西紅柿，西紅柿對于高血壓并伴有眼底出血的病人有好處，每天早晨可以吃新鮮西紅柿一到兩個，能起到降壓、止血的功效，在食用前要用開水燙洗一下，以免感染細(xì)菌和寄生蟲。三，可以吃茄子，茄子中含有豐富
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 175次