兒童視力保健指導(dǎo)原則是早期發(fā)現(xiàn),及時就診、注意用眼衛(wèi)生、防止眼外傷、預(yù)防傳染性眼病等。
1、早期發(fā)現(xiàn),及時就診:識別兒童常見眼部疾病,兒童若出現(xiàn)眼紅、畏光、流淚、分泌物多、瞳孔區(qū)發(fā)白、眼位偏斜或歪頭視物、眼球震顫、不能追視、視物距離過近或瞇眼、暗處行走困難等異常情況,應(yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院檢查。兒童應(yīng)當(dāng)定期接受眼病篩查和視力評估。
2、注意用眼衛(wèi)生:
(1)、培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,包括培養(yǎng)正確的看書、寫字姿勢,正確的握筆方法,在良好的照明環(huán)境下讀書、游戲。
(2)、兒童持續(xù)近距離注視時間每次不宜超過30分鐘,操作各種電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超過20分鐘,每天累計時間建議不超過1小時。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對角線的5-7倍,屏面略低于眼高。
(3)、屈光不正兒童要到具有相應(yīng)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)或眼鏡驗配機構(gòu)進(jìn)行正規(guī)散瞳驗光,調(diào)整眼鏡屈光度,不要使用劣質(zhì)及不合格眼鏡。
(4)、不要盲目使用眼保健產(chǎn)品,要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下合理、適度使用。
(5)、合理營養(yǎng),平衡膳食。經(jīng)常到戶外活動,每天不少于2小時。
3、防止眼外傷:
(1)、兒童應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離煙花爆竹、銳利器械、有害物質(zhì),不在具有危險的場所活動,防范寵物對眼的傷害。
(2)、兒童活動場所不要放置銳利器械、強酸強堿等有害物品,注意玩具的安全性。
(3)、兒童眼進(jìn)異物,或眼球扎傷、撞傷,要及時到設(shè)有眼科的醫(yī)療機構(gòu)就診。
4、預(yù)防傳染性眼病:
(1)、教育和督促兒童經(jīng)常洗手,不揉眼睛。
(2)、不要帶領(lǐng)患有傳染性眼病的兒童到人群聚集的場所活動。
(3)、社區(qū)或托幼機構(gòu)應(yīng)當(dāng)注意隔離患有傳染性眼病的兒童,防止疾病傳播蔓延。