月子期間全身作寒作冷感冒了可以用泥灸灸身體。
泥灸有很強(qiáng)的韌性,可以灸身體的任何部位,具有活血抗炎、去除風(fēng)濕等功效,月子期間的女性全身作寒作冷感冒了,可以用泥灸灸身體的方式打通人體經(jīng)絡(luò),將身體內(nèi)的風(fēng)寒濕逼出體外,可以達(dá)到快速治愈感冒的效果,在做過(guò)泥灸之后,要避免泥灸灸過(guò)的部位受涼或者碰到?jīng)鏊谠伦悠陂g女性的身體處于一個(gè)虛弱到恢復(fù)的狀態(tài),身體的各方面需要注意保暖,避免受涼,不要?jiǎng)诶?,才可以使身體正常的恢復(fù),不會(huì)發(fā)生異常,在月子期間要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白、高脂肪的食物,比如豬肉、牛肉、雞蛋、牛奶等,保持良好的心情,不要有緊張焦慮的情緒,對(duì)私處做好清潔和護(hù)理。
月子期間的女性要保證充足的睡眠,不熬夜,飲食以清淡為主,避免吃辛辣刺激性的食物。