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    1. 如果平時(shí)感到有頭暈,吃水果不能夠達(dá)到治療的效果,但是可以起到一定的緩解作用。第一,橘子,橘子皮對(duì)頭暈有很好的緩解功效,柑橘類的食物能有效的緩解焦躁、緊張、沮喪的情緒,對(duì)頭痛頭暈也很有幫助。第二,龍眼,桂圓治療虛勞贏弱、失眠健忘、驚悸、心虛、頭暈效果顯著。第三,山楂,具有有降血脂血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用。同時(shí),也是健脾開胃、消化、活血化瘀的良藥。第四,草莓,草莓對(duì)胃腸道和貧血,均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用。草莓除了可以預(yù)防壞血病外,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、冠心病也有較好的功效。

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