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• 吃火龍果能喝酒嗎

  吃火龍果之后是可以喝酒的，火龍果本身屬于一種涼性的水果，具有清熱、利濕、解毒的功效，而酒精本身屬于一種熱性辛辣刺激飲品，兩種食物前后吃可以起到性質(zhì)上的互補(bǔ)，不但可以防止火龍果寒涼過(guò)度而導(dǎo)致腹瀉，又可以降低飲酒導(dǎo)致血壓升高的概率?；瘕埞械木S生素c含量也非常多，可以有效美白皮膚。雖然和酒精在一起食用有好處，但是不建議喝得特別多，不然會(huì)形成酗酒的現(xiàn)象。

  

  01:30
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-15 3774次

• 孕婦可以吃火龍果嗎

  孕婦是可以適量的吃些火龍果的?；瘕埞且环N綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是對(duì)孕婦和胎兒一種很好的水果?；瘕埞泻胸S富的膳食植物纖維素可以有效調(diào)節(jié)胃腸功能，防止便秘的發(fā)生。所含的鐵元素量比一般水果要高，而鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)孕婦的身體健康有著非常重要的作用。需要注意：火龍果性偏涼，一定要食用適量，不要貪吃，建議一天一個(gè)的量就可以了。

  

  01:20
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 11007次

• 火龍果能減肥嗎
  火龍果是能夠減肥的?；瘕埞且环N吃了不會(huì)發(fā)胖甚至可以減肥的水果，因?yàn)榛瘕埞胁⒉缓心軌蛄钊碎L(zhǎng)胖的元素，不僅糖分的含量很少，而且熱量的也很低，熱量那每一百克火龍果中僅有51大卡，重要的是火龍果含有大量的膳食纖維，能夠增加人的飽腹感，不僅如此膳食纖維還能夠包裹著腸胃中的食物，能夠減少其他主食的營(yíng)養(yǎng)以及能量的攝取，還有排便通腸的能力。所以，平時(shí)多吃火龍果是能夠幫助減肥的，而且還健康。但是得不能一日三餐只吃火龍果，這樣不僅對(duì)身體不好，減下來(lái)的肉也很容易反彈。所以火龍果雖然能減肥但是要控制好食量，一般人一天能吃三到四個(gè)火龍果就已經(jīng)是極限了，如果再多吃其中含有的糖分也會(huì)讓人體攝取過(guò)多，知道一天不要超過(guò)四個(gè)，吃多了也是會(huì)增肥的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 111839次

• 火龍果減肥法
  火龍果是非常好的減肥食物，不僅熱量低，而且飽腹感強(qiáng)。餓的時(shí)候吃半個(gè)火龍果就差不多了，而且火龍果對(duì)腸胃沒(méi)有傷害，多吃還能保護(hù)胃壁。每一百克火龍果熱量是51大卡，所含膳食纖維是1.9克，熱量低，膳食纖維含量高，能夠有效得增強(qiáng)飽腹感，幫助控制食欲，而且還能防便秘，促進(jìn)身體清空宿便。相對(duì)于其他水果，火龍果幾乎不含蔗糖和果糖，糖分主要是以易吸收的葡萄糖為主，基本不用擔(dān)心吃進(jìn)去的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪?；瘕埞麥p肥法要怎么吃？早餐的時(shí)候火龍果沙拉一份，水煮蛋一個(gè)，火龍果沙拉用火龍果半個(gè)，香蕉半個(gè)，草莓兩顆即可。午餐用火龍果酸粥，蔬菜200克?；瘕埞嗟呐浞接冒酌孜迨酥笾翣€熟，火龍果半個(gè)切丁，粥熟透后放進(jìn)去就可以做成火龍果粥。晚餐的時(shí)候吃火龍果酸奶稀，低脂熱牛奶一杯，火龍果酸奶昔是用火龍果半個(gè)，無(wú)糖低脂酸奶二百毫升做成，火龍果減肥法需要配合低熱量的飲食，只要在結(jié)束減肥后不暴飲暴食，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)體重，不會(huì)出現(xiàn)大幅度的反彈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-21 53299次

• 適合經(jīng)期吃火龍果嗎
  經(jīng)期可以吃火龍果的，火龍果中含有豐富的維生素，但不能吃太多，正常營(yíng)養(yǎng)均衡飲食就可以，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚(yú)肉蛋及水果蔬菜都要攝入，注意經(jīng)期保暖，不可同房，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，不可過(guò)于勞累，保持心情舒暢。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 吃火龍果能減肥嗎
  病情分析：吃火龍果對(duì)減肥有一定的效果。因?yàn)榛瘕埞械臒崃枯^低，適當(dāng)進(jìn)食后容易使人產(chǎn)生飽腹感，對(duì)減肥有一定的效果。并且火龍果含有豐富的維生素和膳食纖維，可以抑制體內(nèi)脂肪的增生，對(duì)于減肥也有一定的作用。意見(jiàn)建議：建議有減肥需求的患者，一定要科學(xué)減肥，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，多喝水，避免暴飲暴食，避免過(guò)度節(jié)食，適當(dāng)參加體育鍛煉等。對(duì)于長(zhǎng)期肥胖的患者，如果減肥效果不顯著，盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，完善激素水平檢測(cè)等以明確病因，盡早選擇有效的治療措施。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-31 701次

• 芒果和火龍果哪個(gè)更適合減肥
  在減肥過(guò)程中，芒果和火龍果都是不錯(cuò)的選擇，它們都能為減肥提供一定的輔助作用，并無(wú)明顯優(yōu)劣之分。關(guān)鍵在于如何適量食用，并配合健康的生活方式。芒果和火龍果都富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，這些成分對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力及改善消化系統(tǒng)功能至關(guān)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 火龍果和蘋(píng)果哪個(gè)熱量高
  蘋(píng)果的熱量高一點(diǎn)點(diǎn)，蘋(píng)果的熱量每100克52大卡，火龍果的熱量每100克51大卡，兩者的熱量相差不大，與其他水果比都相對(duì)比較低，對(duì)減肥都有一定的好處。蘋(píng)果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，在減肥期間適量的吃一些蘋(píng)果可以讓人產(chǎn)生飽腹感，從而起到減肥的效果，蘋(píng)果中的粗纖維還可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)便秘的患者可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 20392次